Avez-vous remarqué l’apparition de boutons sur certaines parties de votre corps ? Il peut s’agir d’une grave maladie de peau ou d’un problème cutané bénin comme le bouton de chaleur. À l’apparition de cette affection cutanée, Il n’est guère utile de s’affoler. Dans cet article, nous vous présentons les éventuelles causes et les symptômes des boutons de chaleur. Vous y découvrirez pareillement les moyens de vous en débarrasser.
Sommaire
Qu’est-ce qu’un bouton de chaleur ?
Ceux qui s’interrogent encore sur cette affection cutanée doivent savoir que les boutons de chaleur portent également le nom de miliria cutanée. Les médecins les appellent également des miliaires sudorales ou des bourbouilles. Ils constituent l’un des problèmes de peau les plus répandus chez les adultes ainsi que chez les enfants.
Ils apparaissent très souvent en été. Un homme, une femme ou un bébé qui en souffre ressent des sensations de démangeaisons et de brûlure pouvant s’étendre sur tout le corps. Ce problème mérite un traitement particulier, car il peut rendre vos vacances d’été désagréables.
Les différents types de boutons de chaleur
Cette affection à l’origine des éruptions cutanées rouges se présente sous différentes formes.
La miliaria crystallina ou le bouton de chaleur cristallin
Le tout premier type de boutons de chaleur est la miliaria crystallina. Il représente l’affection cutanée la plus courante et la plus superficielle. Toutefois, il reste facilement identifiable grâce à ses petites vésicules pleines de liquide clair visible à la surface de la peau.
Ces petites ampoules apparaissent très généralement au niveau des zones de plis fréquemment en contact avec la sueur comme les aisselles, les plis du coude, ceux des genoux ou l’aine. Elles peuvent également apparaître dans les zones cutanées découvertes, à savoir :
- Les pieds ;
- Les mains ;
- Le front ;
- Le cou ;
- Le torse ;
- Le ventre ;
- Le tronc et ;
- Le cuir chevelu.
Bon à savoir : Cette affection est très souvent confondue avec d’autres problèmes de peau comme la varicelle, le zona ou l’herpès. Bien qu’ils aient des similitudes, ces problèmes diffèrent tout de même.
La miliaria rubra ou le bouton de chaleur rouge
Ensuite vient la miliaria rubra qui se distingue par ses boutons rouges. Les personnes qui contractent cette forme de boutons de chaleur souffrent d’irritations et de démangeaisons sur une longue période.
La miliaria profunda ou le bouton de chaleur profond
Enfin, la toute dernière forme de boutons de chaleur, la moins courante d’ailleurs, s’avère en effet la miliaria profunda. Comme son nom l’indique, elle occasionne des lésions cutanées très profondes. Cette forme grave représente le résultat de précédentes infections. Les boutons deviennent plus grands et contiennent des pus.
Causes de l’apparition d’un bouton de chaleur
Présents à la fois chez l’enfant et l’adulte, les boutons de chaleur résultent de diverses causes.
La transpiration en été
La première cause de l’apparition d’un bouton de chaleur chez le bébé ou l’adulte représente la transpiration. En réalité, les glandes sudoripares qui détiennent la tâche de libérer la sueur ne parviennent pas à jouer leur rôle convenablement en temps de chaleur. Les températures élevées provoquent un flux de sueur important que seuls ces canaux sudoripares peuvent évacuer. Cette transpiration excessive survient par exemple après des activités physiques intenses ou suite à un long contact entre votre peau et le siège de votre voiture lors d’un long trajet.
Toutefois, l’obstruction de ces pores responsables de réguler la température corporelle entraîne alors une inflammation. Le corps se retrouve ainsi incapable d’éliminer la chaleur à travers la sudation. On assiste par conséquent à la formation de ces boutons. À noter que cette raison explique beaucoup plus l’apparition de boutons de chaleur chez les jeunes enfants et les bébés dont la peau s’avère sensible.
Le port de vêtements trop couvrants
Le port de vêtements serrés comme les bodies en été favorise aussi la formation de boutons de chaleur. S’habiller en body par exemple dans un environnement chaud et humide empêchera la circulation de l’air et provoquera une friction excessive de la peau.
Des cellules mortes
Les dermatologues expliquent également qu’un individu dont les cellules de la peau se révèlent mortes sera plus susceptible de souffrir de boutons de chaleur. Alors, cela peut expliquer la formation de ces boutons sur votre corps.
Par ailleurs, il faut ajouter que l’utilisation de lotions, de crèmes ou de certains produits de beauté suffit à faire apparaître ces petits boutons blancs, rouges ou rosés. Pas donc étonnant d’observer ce problème chez plusieurs adultes amateurs de crèmes solaires ou hydratantes épaisses causant la fermeture des canaux sudoripares.
Comment soigner les boutons de chaleur ?
Avez-vous des boutons de chaleur un peu partout sur le corps ? Certaines habitudes aident grandement à les éliminer.
Porter des vêtements amples
Les boutons de chaleur se trouvent-ils dans certaines parties de votre corps ? Ne paniquez pas. S’il y a une chose à éviter, c’est de les gratter, car vous risquez d’aggraver la situation et de créer des infections. Nous vous recommandons de soulager les brûlures et les démangeaisons avec un bain.
Prendre un bain frais aide à supporter les irritations. Bien évidemment, il faudra aussi éviter de porter des vêtements trop serrés, parce que votre peau doit mieux respirer. Préférez donc les vêtements amples et vous constaterez une nette amélioration et la disparition progressive de vos boutons en quelques jours.
Nettoyer la peau avec des huiles
D’autres gestes paraissent essentiels pour apaiser les démangeaisons dans certaines zones du corps, comme le visage. En premier lieu figure l’utilisation de nettoyant doux et naturel pour nettoyer votre visage. Les huiles légères comme l’huile de jojoba possèdent des propriétés qui nourrissent et hydratent votre peau. Ainsi donc, recourez à cette solution douce au lieu de frotter votre visage avec une serviette susceptible de causer davantage de dommages. Par ailleurs, l’huile de pépin de raisin et l’huile de noisette se révèlent non comédogènes et constituent d’excellentes solutions pour hydrater votre peau.
Ceux qui adorent plutôt les huiles essentielles parviendront aussi à calmer les boutons de chaleur. Des huiles essentielles à l’instar de l’huile de lavande vraie ou celle de camomille allemande possèdent des vertus apaisantes très efficaces contre les inflammations et les irritations cutanées. Veillez toutefois à les ajouter en de faibles doses dans un produit cosmétique doux et non irritant pour leur utilisation.
Appliquer des compresses fraîches
Les spécialistes de la peau préconisent également aux personnes souffrant de bouton de chaleur d’appliquer des compresses fraîches sur les zones concernées. Ce geste leur apporte un peu de soulagement et calme un tant soit peu la douleur provoquée par les brûlures ou les démangeaisons. N’oubliez pas non plus d’éviter les produits cosmétiques agressifs qui peuvent encore obstruer vos pores.
Essayer un remède naturel contre le bouton de chaleur
Pourquoi ne pas essayer ce remède de grand-mère pour éliminer efficacement vos boutons de chaleur ? Les ingrédients nécessaires à cette préparation se composent de l’eau florale, de la camomille matricaire et du gel d’aloe vera pur. Ces deux composants sont réputés pour leurs capacités à apaiser et calmer les inflammations cutanées et à hydrater la peau.
La préparation de cette recette s’avère très simple. Il suffit de procéder au mélange de deux cuillères à soupe de votre eau florale de camomille et d’une cuillère à soupe de gel d’aloe vera. Il ne vous reste qu’à appliquer le mélange sur les zones touchées plusieurs fois par jour. La recette se conserve facilement au réfrigérateur. Ceci lui apporte même un effet de fraîcheur.
Consulter un médecin pour un bouton de chaleur
Généralement, les mesures précédemment évoquées suffisent à soulager et guérir les boutons de chaleur. Néanmoins, une visite chez le professionnel de la santé s’impose au cas où vous remarqueriez l’apparition de certains symptômes chez vous ou votre enfant.
Ces signes se composent entre autres de la fièvre supérieure à 38 °C et du gonflement des ganglions. L’écoulement du pus des boutons représente aussi un signal d’alerte de la nécessité d’obtenir un avis médical.
Quid de la conduite à tenir pour éviter le bouton de chaleur ?
Votre corps s’avère-t-il jusque-là épargné par ces démangeaisons ? Félicitations. Toutefois, vous devez prendre certaines mesures pour prévenir l’apparition de cette affection.
Assurer une bonne ventilation de votre cadre de vie
Rester au frais dans votre maison éloigne de vous tout risque de voir apparaître des boutons de chaleur. Pour cela, choisissez d’aérer votre chambre la nuit en laissant les fenêtres ouvertes puis de les refermer le jour. L’utilisation d’un ventilateur se révèle aussi efficace. Et si vous vous trouvez en extérieur, préférez les zones où se trouve de l’ombre (sous un arbre ou sous un parasol).
Débarrassez-vous des vêtements en matières synthétiques en été
Le deuxième conseil que nous apportons concerne les vêtements. Achetez plutôt beaucoup de tenues en coton léger. Cette matière vous protège contre la chaleur et les démangeaisons. De même, prendre régulièrement une douche fraîche vous aidera à apporter un peu de fraîcheur à votre peau. Les douches chaudes sont donc déconseillées.
Maintenir une bonne hydratation
Notez par ailleurs que les bienfaits de l’eau s’étendent aussi à la prévention des boutons de chaleur. Maintenez une bonne hydratation pendant la journée et vous vous protégerez contre la formation de ces petits boutons. Et bien sûr, pensez à éviter toute exposition au soleil aux heures de chaudes températures. Au pire des cas, n’hésitez pas à appliquer une crème solaire naturelle pour renforcer votre barrière de protection contre le bouton de chaleur.
